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近期,受冷空气频繁影响,南北方多地气温逐渐下滑,并将在周末转为较常年偏低状态。虽然已是雨水节气,但在我国大部地区,距离真正的春天还尚有时日。未来气温偏低的情况还将持续多久?何时会再度回暖?冬天的厚衣服还要穿多久?
未来一周全国大部气温先偏低再偏高 江南等地入春进程尚未启动
昨天进入雨水节气,雨水节气不仅意味着降水增多,气温也会回升,春季的版图逐渐扩大。常年从雨水节气开始,气象标准上的春天将从岭南向江南推进。不过今年雨水节气开场,由于冷空气活跃,多地气温不仅没有立即回升,未来几天还将转为偏低,江南等地的入春进程尚未开启。
常年“雨水”节气开始至结束时季节分布示意图
今天(2月19日)白天,冷空气的影响还在持续,我国大部地区气温下滑。其中甘肃东部、陕西中南部、山西南部、河南西部、湖北西北部一带降温最为显著,上述地区14时气温普遍在5℃上下,相比昨天同时次,气温下降6至12℃。再加上阴雨雪天气的打扰,体感十分阴冷。
未来三天,我国大部气温仍将继续下滑或保持低位运行,降幅虽然不大,但会陆续转为偏低状态,部分地区较常年同期明显偏低。据中国天气网首席气象分析师信欣介绍,目前,冷空气在贝加尔湖一带囤积,贝加尔湖到我国东北一带维持横槽,这个横槽如同水坝一般把地面冷空气积蓄起来,因此未来三天冷空气不会倾泻而下,而是细水长流地带来降温,单日降幅并不会很剧烈。
总的来看,未来一周,我国大部地区的气温将先抑后扬,先转为偏低,之后震荡回升再转为偏高状态。其中,北方以晴冷为主,南方则以湿冷为主。
根据目前预报,北方大部的气温低点集中在21日至22日。降温过后,东北地区中北部、内蒙古中东部的最高气温将不足零下5℃,华北中南部普遍在5℃上下,黄淮一带不足10℃。城市中,济南未来三天的最高气温将步步下滑,从8℃降至3℃左右,虽然降幅不大,但体感将持续寒冷。
南方最高气温的低点则会稍迟一些,大多集中在22日至23日。届时,四川盆地、贵州和江南大部的最高气温将普遍在个位数运行,而且湿冷感会使得寒意加重。像贵阳,未来4天都是阴雨相伴,最高气温只有5℃上下,湿冷感会贯穿全天。
降温后,本周末西北地区东部、西南地区等地气温都将转为较常年偏低,不过很快,下周初南北方气温会陆续回升。预计23日后随着冷空气减弱离开,北方地区将迎来回暖,气温偏低的状况将逐渐好转。而南方的升温虽然比北方晚一些,但下周整体气温也会比本周略高。
乍暖还寒需春捂 这些小贴士你知道吗?
虽说下周气温将逐渐回升,春天的脚步也在慢慢靠近,好多小伙伴已经按捺不住想换下穿了一个冬天的厚衣服了。不过千万别着急!冬春交替之际,气温多起伏,此时人体调节功能还不适应天气的快速变化,还需“捂一捂”。
掌握分层穿衣的原则,灵活调整。内层可以选择透气、吸汗的衣物,保持身体干爽;中层穿保暖的毛衣或抓绒衣,根据气温变化增减;外层选择防风、防水的外套,以应对多变的天气。
春捂也要有重点,三个部位要捂好。腹部、背部、脚部是春捂时需重点关照的部位,腹部受凉后易引起胃肠功能紊乱,出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病;背部保暖可预防疾病,减少感冒几率;脚部血液循环要比上身差,容易遭到风寒侵袭,因此,裤子、袜子、鞋子一定要穿得暖和点,千万别着急露脚踝。
饮食调养,多吃温性食物。在逐渐向春季过渡时,人体新陈代谢开始旺盛,饮食调养方面宜选用辛、甘、微温之品,避免吃油腻生冷食物。
适度户外运动,适应气温变化。随着气温逐渐回升,白天温度适宜时可以适当进行户外活动,如散步、慢跑、太极拳等,有助于增强体质,更好地适应气温变化。
未来一段时间,气温总体向暖的大趋势是必然,但冷空气仍在活跃期,气温还会起伏震荡,昼夜温差也较大。公众需密切关注天气变化,不急于减掉冬装,根据一定的气温标准把握穿衣节奏。
(来源:中国天气网)
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