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全国服务区域：
广州市（荔湾区、越秀区、海珠区、天河区、白云区、黄埔区、番禺区、花都区、南沙区、从化区、增城区）
韶关市（武江区、浈江区、曲江区、乐昌市、南雄市）
深圳市（罗湖区、福田区、南山区、宝安区、龙岗区、盐田区、龙华区、坪山区、光明新区）
珠海市（香洲区、斗门区、金湾区）
汕头市（龙湖区、金平区、澄海区）
佛山市（禅城区、南海区、顺德区、三水区、高明区）
江门市（蓬江区、江海区、新会区、台山市、开平市）
湛江市（赤坎区、霞山区、坡头区、麻章区、廉江市）
茂名市（茂南区、电白区、高州市、化州市、信宜市）
肇庆市（端州区、鼎湖区、高要区）
惠州市（惠城区、惠阳区）
梅州市（梅江区、梅县区）
汕尾市（城区）
河源市（源城区、东源县）
阳江市（江城区、阳东区）
清远市（清城区、清新区）
东莞市（莞城区、南城区、东城区、万江区、石龙镇、石排镇、茶山镇、企石镇、桥头镇、东坑镇、横沥镇、常平镇，虎门镇、长安镇、沙田镇、厚街镇，寮步镇、大岭山镇、大朗镇、黄江镇，樟木头镇、谢岗镇、塘厦镇、清溪镇、凤岗镇，麻涌镇、中堂镇、高埗镇、石碣镇、望牛墩镇、洪梅镇、道滘镇））
中山市（石岐区、东区、西区、南区、五桂山区、火炬开发区、黄圃镇、南头镇、东凤镇、阜沙镇、小榄镇、东升镇、古镇镇、横栏镇、三角镇、民众镇、南朗镇、港口镇、大涌镇、沙溪镇、三乡镇、板芙镇、神湾镇、坦洲镇）
潮州市（湘桥区、潮安区）
揭阳市（榕城区、揭东区、惠来县、普宁市）
杭州市(上城区、下城区、江干区、拱墅区、西湖区、滨江区、余杭区、萧山区、富阳区、临安区、建德市)
宁波市(海曙区、江北区、北仑区、镇海区、鄞州区、奉化区、余姚市、慈溪市)
温州市(鹿城区、龙湾区、瓯海区、洞头区、瑞安市、乐清市、永嘉县、平阳县、苍南县、文成县、泰顺县、龙港市)
绍兴市(越城区、柯桥区、上虞区、诸暨市)
湖州市(吴兴区、南浔区)
嘉兴市(南湖区、秀洲区、海宁市、平湖市、桐乡市、嘉善县、海盐县)
金华市(婺城区、金东区、义乌市)
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台州市(椒江区、黄岩区、路桥区)
舟山市(定海区、普陀区)
南京市(玄武区、秦淮区、鼓楼区、建邺区、栖霞区、雨花台区、江宁区、浦口区、六合区、溧水区、高淳区)
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徐州市(云龙区、鼓楼区、贾汪区、泉山区、铜山区、邳州市、新沂市)
常州市(天宁区、钟楼区、新北区、武进区、金坛区、溧阳市)
苏州市(姑苏区、虎丘区、吴中区、相城区、吴江区、昆山市、常熟市、张家港市、太仓市)
南通市(崇川区、通州区、海门区、如皋市、启东市、海安市)
连云港市(连云区、海州区、赣榆区)
淮安市(清江浦区、淮安区、淮阴区、洪泽区)
盐城市(亭湖区、盐都区、大丰区)
扬州市(广陵区、邗江区、江都区、宝应县、仪征市、高邮市)
镇江市(京口区、润州区、丹徒区、丹阳市、扬中市、句容市)
泰州市(海陵区、高港区、姜堰区、兴化市、靖江市、泰兴市)
宿迁市(宿城区、宿豫区)
石家庄市（长安区、桥西区、新华区、井陉矿区、裕华区、藁城区、鹿泉区、栾城区）
唐山市（路北区、路南区、古冶区、开平区、丰南区、丰润区、曹妃甸区）
秦皇岛市(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区）
邯郸市（邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区）
邢台市(襄都区、信都区、任泽区、南和区）
保定市(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区）
张家口市(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、崇礼区、万全区）
承德市(双桥区、双滦区、鹰手营子矿区）
沧州市（运河区、新华区）
廊坊市(广阳区、安次区）
郑州市（中原区、二七区、管城回族区、金水区、上街区、惠济区）
开封市（龙亭区、鼓楼区、禹王台区、顺河区、祥符区）
洛阳市（涧西区、西工区、老城区、瀍河区、洛龙区、吉利区）
焦作市（山阳区、中站区、解放区、马村区）
商丘市（睢阳区、梁园区）
周口市(川汇区、淮阳区）
驻马店市（驿城区）
南阳市(宛城区、卧龙区）
昆明市（呈贡区、盘龙区、五华区、官渡区、西山区、晋宁区、东川区）
曲靖市（麒麟区、沾益区、马龙区）
玉溪市（红塔区、江川区）
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沈阳市（和平区、沈河区、大东区、皇姑区、铁西区、苏家屯区、浑南区、沈北新区、于洪区、辽中区）
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大庆市（萨尔图区、龙凤区、让胡路区、红岗区、大同区）
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奥运藏着人生的重要一课：这3个品质告诉孩子，终身受益
10米跳台上，17岁小将全红婵上演“水花消失术”，成功卫冕；女子铁人三项终点区，林鑫瑜拼尽全力，最终实现自己刷新中国最好成绩的目标……在巴黎奥运会上，我国运动健儿的出色表现赢得了广泛赞誉。
奥运圣火虽然熄灭了，但奥运精神的育人画卷仍在续写。如何从体育盛事中抓住教育契机，在日常教育教学中融入奥运精神，助力学生全面发展？记者对此进行了采访。
8月10日，中国乒协主席刘国梁（中）和获奖选手在领奖台上合影。新华社记者 王东震 摄
协作精神：彰显团结力量
当看到男子4×100米混合泳接力比赛中，中国队凝心聚力，通过完美配合最终摘得金牌时，北京中学三分校学生小依高兴得跳了起来：“我从这场比赛中看到了团结的力量。”
事实上，几乎所有的奥运会项目都离不开团队合作。队员和队员之间、队员和教练之间的配合度是争金夺银的关键。正因此，2021年奥林匹克委员会全票通过在奥林匹克格言“更快、更高、更强”之后加入“更团结”。
“许多人文精神和科技进步的产物都是集体合作的结果。”中国教育科学院研究员储朝晖说，从个体发展的角度来看，团结协作也是最重要的素养之一。
在浙江省杭州市天杭实验学校特级教师郑英看来，协作精神要在需要协作的活动中培养。学校可以通过开展大型活动、进行项目化学习等，让学生在真实场景中体会到集体智慧的价值。
前不久，在学校运动会上，郑英的学生就因合作产生了“1+1>2”的效果。“在几名主力因为各种原因无法参赛的情况下，孩子们有的负责寻找替补，有的为临时上场选手出谋划策，还有的自发组建啦啦队为同学加油打气，最终大家获得了团体冠军。”郑英说。
北京师范大学未来教育高精尖创新中心人工智能实验室主任卢宇指出，随着人工智能时代的到来，学生和机器的频繁沟通可能会影响他们与他人的协作。对此，他建议，可以通过多元化活动，让学生学会合作和沟通。“课堂上，教师可以组织小组讨论等，让学生学习如何倾听和尊重他人的意见。”
8月3日，郑钦文身披国旗庆祝夺冠。新华社记者 万象 摄
心理韧性：展现拼搏品质
“一路走来，无论经历怎样的艰难时刻，无论输掉哪场比赛，我从未考虑过放弃。”面对挫折与短暂失利，中国网球运动员郑钦文始终保持冷静与耐心，最终成为亚洲首位获得奥运网球单打冠军的选手。
在赛场上，我们经常可以看到运动员凭借自身的强大意志和抗挫折能力，从而扭转败局、最终获胜的例子。此次巴黎奥运会乒乓球男子单打四分之一决赛中，中国选手樊振东在大比分一度落后的情况下力挽狂澜，战胜日本选手张本智和进入四强；举重女子49公斤级比赛中，中国选手侯志慧在抓举落后4公斤的情况下，凭借挺举最后一举反超对手，实现逆转并成功卫冕。
“当今世界充满不确定性和挑战，需要我们更加重视培养学生的心理韧性。”南京师范大学心理学院副院长安媛媛介绍，心理韧性是指个体在面对挫折和逆境时，能够迅速适应并积极迎接挑战的能力，“心理韧性并非天生，可以通过教育培养”。
近年来，山东省潍坊市潍城区积极推行阳光磨砺教育，全方位提升青少年对挫折的认知力、应对力与承受力：以学校为主体，构建抗挫强质认知课程、攻坚克难体验课程、劳动实践磨砺课程、立志成才感恩课程、体能提升磨志课程、人生规划指导课程六大课程体系；整合社会教育资源，依托户外体能训练营、抗挫折夏令营等形式，让学生在实践中磨炼意志、培养坚毅品格。
安媛媛建议，培养学生的心理韧性要抓好4个环节：“一是帮助孩子建立对逆境和压力的积极认知，二是教会孩子在适当的时候寻求外界支持和帮助，三是教会孩子习得灵活调节情绪的能力，四是引导孩子保持对未来的信心和信念感。同时，还要避免培养心理韧性就是刻意让孩子吃苦的理念误区。”
8月6日，全红婵获巴黎奥运会跳水项目女子10米跳台金牌。新华社记者 王鹏 摄
内驱力量：激励突破自我
“昨天刚发完烧，我整个人右边都是麻掉的。”在获得女子200米蝶泳铜牌后，张雨霏接受采访时表示：“说得直白一点，我就算‘死’也要‘死’在泳池里。”张雨霏对游泳的热爱以及敢于突破自我的强大意志力，令不少观众动容。
“运动员们能够不断突破极限、超越自我，是因为有着强大的内驱力。”山东体育学院国家足球学院国家篮球学院党总支书记单涛说。
强大的内驱力是一个人持续发展的重要内因。中国教育报微信公众号曾就“如何为孩子学习成长提供支持”话题开展调查，结果显示，激发孩子的学习内驱力是家长的普遍诉求。
“内驱力的形成，首先要从建立学习习惯开始。”北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室教授陶沙认为，在日常融入各种学习活动，使之成为青少年生活学习的自然部分，是激发学习内驱力的基础。
在教育学者蔡朝阳看来，唤醒学生内驱力，首先要让孩子学会对自己负责，其次要支持孩子做自己热爱的事，最后要让孩子感受到成功的喜悦。
“勇敢拼搏、挑战极限的奥运精神能促使学生主动设定更高目标，并为之努力奋斗。”上海交通大学体育系主任王坤建议，把奥运精神融入教育教学，以激励学生突破自我、探索未知，从而促进其持续进步。
文章来源：《中国教育报》
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